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（照片來源／擷自YouTube《Nick Best頻道》） The best exercises for at … 繼續閱覽 The best exercises for athletes with strongman Nick Best(大力士Nick Best教運動員如何訓練)

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Nick Best：HOW TO EAT BEFORE YOU WORK OUT (WHAT TO DO!!! … 繼續閱覽 Nick Best：HOW TO EAT BEFORE YOU WORK OUT (WHAT TO DO!!!)- 訓練前如何吃(怎麼做？）

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想知道如何訓練大力士嗎？尤其是有史以來最強的大力士，大力士祖父之稱的 Nick Bset 的訓練。硬舉405磅 … 繼續閱覽 Nick Best 連續硬舉405磅30次！

https://www.youtube.com/embed/RQ8F5f2Fx6w?version=3&amp … 繼續閱覽 Strongman-Nick Best teaches how to build a good grip!(MUST see)